27 août 2022 – Une journée à soi : Yoga – Pilates & Cuisine vivante
€ 130,00
Vous avez besoin de vous ressourcer ? Que diriez-vous d’une journée rien que pour vous ? Le 27 août, nous vous proposons de vivre une journée hors du temps, dans un lieu paradisiaque, entourée de douceur et de bienveillance. Au cours de cette merveilleuse journée, Stéphanie vous guidera lors de séances de Yoga et de Pilates.
Charlotte vous initiera aux principes de la cuisine vivante et vous dégusterez un dîner et une collation, ainsi que des en-cas délicieux et ressourçants tout au long de la journée. Vous repartirez avec un guide pratique, des recettes et des étoiles plein les yeux !
Au programme
• 9h30 : Atterrissage en douceur
• 10h – 11h30 : Yoga – Hatha Flow pour te donner la pêche !
• 11h30 – 13h30 : Initiation à la cuisine vivante & repas
• 13h30 – 14h30 : Balade ressourçante
• 14h30 – 15h30 : Pilates
• 15h30 – 17h : Initiation à la cuisine vivante & collation
En pratique
La journée se déroule le 27 août, au studio Pilates & Yoga de Stéphanie. Si le temps le permet, nous profiterons de son magnifique jardin boisé et fleuri.
L’adresse : 5, Chemin du Colroy – 7060 Soignies
Vous ne devez rien apporter d’autre que votre bonne humeur, une tenue confortable et des chaussures adaptées pour la balade. Nous nous réjouissons de passer cette journée avec vous ! N’oubliez pas de réserver rapidement, les places sont limitées !
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