Cet e-Book est te guide dans le maintien de glycémies stable pendant la grossesse :
Pour toi, future maman :
Tu es enceinte et tu entends parler de glycémie, de diabète gestationnel, de seuils à ne pas dépasser ?
Tu cherches à comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps, sans tomber dans la culpabilisation ?
Tu veux des clés concrètes pour agir sur ta glycémie, sans prise de tête, au-delà de la seule alimentation ?
Pour toi, pro de santé :
Cet e-book est utile aussi aux professionnelles de santé désireuses d'une lecture plus nuancée et respectueuse de la complexité du terrain périnatal.
Ce que comprend l'e-book :
une explication claire et nuancée de la physiologie de la grossesse et de l'insulinorésistance ;
les 5 facteurs qui influencent la glycémie, au delà de l'assiette
des conseils, sans dogme ni privation ;
des fiches pratiques : comment suivre ses glycémies, choisir les bonnes graisses, les protéines, les glucides, menus types, version végé, etc. ;
un journal de glycémies OFFERT pour suivre et comprendre tes propres tendances.