En consultation

Je suis là, disponible
En consultation à Genappe
Un suivi en nutrition fonctionnelle, ce n'est pas des menus cadrés, des produits "bons" et d'autres "mauvais" ou des recettes compliquées à suivre. C'est un accompagnement individualisé qui tient compte des symptômes, des objectifs à atteindre et de la réalité.
Je m'appuie souvent sur des bilans biologiques (analyse de sang, cheveux, selles, urines). Je propose des adaptations alimentaires mais aussi certains compléments. Pour les bébés, je propose les solutions les moins invasives et restrictives possible. J'aborde aussi le sommeil, la gestion du stress et la santé environnementale.
Bienveillance • Écoute • Expertise.
C'est comment, un suivi en nutrition ?
Le suivi se déroule en 3 grandes étapes : le bilan, les adaptations, la clôture.
Chaque consultation dure environ une heure.
Si le rendez-vous concerne votre enfant, il ne doit pas vous accompagner.
Je ne pèse pas, je n'ausculte pas : je me base uniquement sur le bilan que nous réalisons ensemble à la première consultation et sur les analyses si elles existent. Si vous n'avez pas de solution de garde ou si vous préférez votre bébé avec vous, bienvenue.
Pendant le rendez-vous, je vous explique ce qui se joue dans votre organisme ou celui de votre enfant, ainsi que ce que je vous propose et pourquoi. Mon objectif est que vous compreniez réellement ce que nous mettons en place.
Un suivi nécessite trois à cinq consultations.
Le premier rendez-vous de bilan
Je réalise un bilan de santé complet pour vous ou votre enfant.
Je vous pose de nombreuses questions (antécédents, digestion, énergie, stress, sommeil, menus, etc.).Il n'y a aucun jugement sur les informations que vous me donnez. Si vous disposez d'analyses récentes, j'en tiendrai compte.
Pensez à apporter la liste de vos médicaments et compléments alimentaires et leurs posologies.
En général, je demanderai des analyses complémentaires : bilan sanguin, test urinaire, salivaire, cheveux. Je collabore habituellement avec plusieurs médecins généralistes et spécialistes, et je peux également travailler avec votre médecin habituel.
Les rendez-vous de suivi
Après avoir étudié l'ensemble des informations évoquées lors du bilan et vos résultats d'analyse, je vous partage une lecture détaillée de ce que j'ai pu observer.
Je vous explique ce qui pourrait vous aider et pourquoi.
Nous fixons ensemble vos objectifs. Je détermine avec vous les différentes étapes pour les atteindre et les premiers changements à mettre en place.
Si je vous conseille des suppléments, vous recevrez votre recommandation complète et individualisée : posologies, moments de prise. Je vous envoie toujours un compte-rendu de rendez-vous par e-mail, vous ne devez rien retenir ni noter. J'utilise la plateforme Simply Cure pour alléger la charge mentale : les compléments pourront tous être commandés au même endroit et livrés à la maison.
Je vous revois en général 4 à 6 semaines plus tard. Nous décidons ensemble de la fréquence des rendez-vous en fonction de l'évolution et des étapes restantes.
Le rendez-vous de clôture
Lors du derniers rendez-vous, nous nous assurons que vous avez bien atteint vos objectifs et que votre problématique est résolue.
Je vous explique ce que vous pouvez mettre en place par la suite pour maintenir les résultats dans le temps : ré-introductions si évictions / maintien ou arrêt de certains compléments alimentaires / menus types, etc.
Je reste disponible par e-mail tout au long du suivi pour répondre à vos questions.
Combien coûte un suivi nutritionnel ?
Le premier rendez-vous de bilan est à 120 €.
Les rendez-vous de suivi sont à 95 €.
La mutuelle n'intervient malheureusement pas dans les frais, mais certaines assurances complémentaires prennent une partie du suivi en charge (DKV, etc.).
Combien coûtent les analyses ?
Certains marqueurs ou tests ne sont malheureusement pas pris en charge par la mutuelle.
Pour les adultes : je vais droit au but. Je vérifie en général uniquement certaines vitamines, minéraux et certains paramètres qui m'aident à interpréter l'état de santé général (CRP, Homocystéine, HbA1C, cholestérol, etc.). Le bilan revient en général entre 20 et 75 €. Je ne demande que les analyses nécessaires.
Si un test capillaire, de selles ou urinaire est nécessaire, nous en discuterons ensemble lors du rendez-vous. Ces analyses ne sont pas conseillées en routine.
Pour les bébés : j'estime que les analyses sanguines sont trop invasives donc je n'en demande pas. Je vous proposerai rarement des analyses de selles ou d'urines car elles relèvent surtout de l'avis médical.
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