Curry jaune ultra rapide – légumes d’hiver
Pour 4 personnes • 1 gros oignon • 2 gousses d’ail • 2 belles carottes • 1 brocoli • 1 poireau • 2 càs de curry jaune en poudre • 2 càs de sauce soja •
Galettes de sardines & pomme de terre
Pour 8 grandes galettes • 500g de pommes de terre cuites vapeur et réduites en purée • 2 échalotes et 1 gousse d’ail hachées • 2 boîtes de sardines • 1 oeuf • de la far